面對新生命的即將降臨，準爸媽們的心情往往是既期待又緊張。懷孕進入後期，最大的任務就是準備「待產包」。究竟待產包何時該準備？裡面要裝什麼？別擔心，這份針對 2026 年最新趨勢整理的攻略，將協助您從容應對生產時刻。

待產包黃金準備期：何時開始打包？

專家建議，待產包的最佳準備時間點約在懷孕 30 週至 32 週左右。此時準媽媽的身體行動還算方便，有足夠體力採購與整理。

到了 37 週，寶寶已經足月，隨時都有生產的可能，建議在 37 週前務必將待產包準備完畢並放置在顯眼處（如玄關或車上）。

打包秘訣：20 吋行李箱與收納邏輯

為了移動方便，建議使用 20 吋行李箱。打包時應遵循「使用順序」原則：

  • 最上層：放置一入院就需要用的物品（如證件、看護墊、襪子）。
  • 中下層：放置產後恢復及寶寶出院時才需要的物品（如產褥墊、寶寶衣物）。

待產包必備四大清單

我們將待產用品區分為四大類別，您可以依照此表格進行最後檢查：

一、 必備證件類

建議準備一個專用資料夾集中收納，以便入院時快速取用。

項目用途與說明
孕婦健康手冊即媽媽手冊，記載所有產檢資訊。
夫妻雙方身分證正本與影本皆需準備，用於辦理出生登記與各項補助。
夫妻雙方健保卡辦理入院與醫療手續使用。
月子中心合約若有預訂，需攜帶合約或訂房確認單。
支付工具現金、提款卡或信用卡（支付小額雜費或醫療尾款）。
文具筆、立可白（填寫各式入院與同意表格）。
手機與充電器聯繫家人、紀錄重要時刻。

二、 媽媽產後護理類

此區分為通用項目與針對不同生產方式（自然產/剖腹產）的特殊需求。

類別項目功能說明
通用護理看護墊（產墊）鋪於床上防止惡露沾染床單。
 產褥墊 / 安睡褲吸收惡露用（產婦專用衛生棉）。
 生理沖洗瓶如廁後沖洗會陰部，維持清潔、預防感染。
 免洗內褲產後惡露多，建議準備 1-2 週份量，穿完即丟。
哺乳用品哺乳內衣、溢乳墊方便餵奶並防止乳汁滲出弄濕衣物。
 羊脂膏滋潤乳頭，預防親餵造成的破皮疼痛。
衣物類保暖衣物襪子、帽子、薄外套（醫院冷氣較強）。
 出院衣物建議選擇寬鬆舒適的款式。
剖腹產專用束腹帶固定傷口，減少拉扯疼痛。
 高腰免洗內褲避免鬆緊帶摩擦到腹部傷口。
 傷口護理用品如防水貼片、除疤凝膠（使用前需諮詢醫師）。
自然產專用坐浴盆溫水坐浴，促進傷口癒合與舒緩疼痛。
 甜甜圈坐墊減輕會陰傷口受壓迫的疼痛。

三、 寶寶用品類

針對新生兒的安全與安撫需求，特別標註推薦之單品。

項目推薦品牌/款式特色與說明
安撫奶嘴BIBS (De Lux / Couture)獨特擋片透氣防口水疹；夜光系列便於半夜尋找。
新生兒奶瓶BIBS 親乳感玻璃奶瓶仿真乳頭設計、防脹氣，玻璃材質耐熱安全。
包巾/安撫巾BIBS 有機棉紗布包巾透氣不悶熱，提供子宮般的包覆感。
出院衣物紗布衣、蝴蝶衣建議選純棉、方便穿脫的款式。
保暖配件帽子、襪子、手套視天氣與室內溫度準備。
汽座/提籃市面上各大品牌接寶寶出院時，務必備妥合格的安全座椅。
皮膚護理屁屁膏 / 凡士林隔離排泄物，預防紅屁屁。

四、 生活與陪產用品

主要為住院期間的日常生活所需。

項目用途與說明
保溫杯與吸管產後（尤其剖腹產）起身不便，吸管喝水最省力。
個人盥洗用品牙刷、牙膏、毛巾、洗面乳、沐浴乳（爸媽皆需）。
環保餐具醫院用餐使用，衛生且環保。
防疫與清潔口罩、乾洗手、酒精棉片。
陪產者寢具小毯子或頸枕（部分醫院不提供陪病床棉被）。

為什麼 2026 待產包必備 BIBS？

新生兒的皮膚嬌嫩，且出生後需要滿滿的安全感。在準備寶寶用品時，我們強烈推薦來自丹麥的育兒精品 BIBS：

安撫奶嘴：夜間神隊友

推薦準備 BIBS De Lux 或 Couture 系列，擁有獨特的擋片設計能減少口水疹風險。BIBS 夜光系列 更是半夜哭鬧時的救星，爸媽不需開燈即可秒速安撫寶寶。

BIBS 親乳感玻璃奶瓶

2026 年熱門首選！採用耐熱玻璃與仿真乳頭設計，具備防脹氣功能，能有效降低乳頭混淆機率。

包巾與安撫巾

建議選擇 BIBS 有機棉紗布包巾，透氣不悶熱。搭配 袋鼠安撫巾，不僅能安撫情緒，更是新生兒寫真的質感配件。

結語

提早依照清單準備待產包，並選入高品質、安全的 BIBS 育兒好物，能讓您在生產當天從容不迫。祝您順產，開心迎接寶貝的到來！

💡 貼心提醒：打包完畢後，記得在手機備忘錄設下清單檢查，確保萬無一失。